Palvelut

Yksilövalmennus

Henkilökohtaisten tavoitteiden ja toiveiden pohjalta suunniteltu yksilöllinen valmennus. 

Pari- ja ryhmävalmennus

Pariskunnille, kaveruksille tai ryhmille suunniteltu haastava, hauska ja monipuolipuolinen ohjema.

Kunto- ja voimaharjoittelu
Valmennusta erikokoisille         ryhmille sekä urheiluseuroille

Painivalmennus
Ravintoneuvonta
Harjoittelun seuranta
Konsultaatio
Toiminnallinen harjoittelu

Hieronta/urheiluhieronta

Palvelua tarjolla toimipisteessä. Myös koti- ja yrityshieronnat.